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哪些陋习会导致男人肾不好

来源:合肥中医科医院日期:2021-02-17 10:20

从中医的角度来说,肾主阳,对男人来说是非常重要的器官,男人肾不好,那么身体肯定会出现问题。哪些陋习会导致男人肾不好呢?合肥中山医院中医提醒男人远离这些坏习惯。

哪些陋习会导致男人肾不好

1、憋尿

长时间憋尿最受伤害的就是膀胱和肾脏,憋尿会导致膀胱过度膨胀,在没有及时得到排空的情况下,尿液会反流并且进入肾脏,尿液中的细菌也会跟着回流到肾脏,导致肾脏负担加重,时间一长就会导致肾脏疾病。

2、随便使用药物

药物不仅可以治病,也会导致身体受伤害,在身体存在疾病时,使用药物可以使疾病得到控制,使身体快速恢复。但如果在出现问题时盲目服用药物会对肝肾造成伤害,因为药物需要通过肾脏排泄,而一些药物存在毒副作用,这些长时间累积在肾脏中会导致肾病越来越严重,导致肾功能越来越差。

3、长时间喝酒

经常喝酒会导致肝脏受损,也会导致肾脏受影响,因为肾脏在身体当中负责代谢液体,而酒精进入身体以后,也会以水分停留在肾脏中等待肾脏排出。但酒精是一种带有刺激并且伤害的物质,大量堆积在肾脏中会导致肾脏负担加重,时间一长就会使肾功能下降,而且大量喝酒容易导致身体尿酸上升引起痛风,在引发痛风的同时还会导致尿酸性多囊肾结石,这也是导致肾脏受影响的一个原因。

4、存在不良的饮水习惯

目前大多数人没有喝水的习惯,只有在口渴时才一次性喝入大量的水,却不知液体在通过肾脏排出时肾脏负担会加重,一次性大量喝水会使肾脏负担不了而引发肾脏功能下降。甚至在不知情的情况下,肾脏问题会越来越严重,所以要注意不能一次性大量喝水,采取少量多次饮水能帮助身体补充水分,也能防止身上受影响。

合肥中山医院中医温馨提示,对于男人身上来讲,想要保护好肾就要远离以上这些不当行为,同时在日常多运动,促进身体代谢。只是要知道运动,也得根据自己的身体情况,避免负担过重而带来伤害,而在平时也要定期做肾脏功能检查,了解各项指标才能避免问题出现而不被发现。

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